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冰冰好料理
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中天電視網 > 娛樂台 > 冰冰好料理 2008.12.04 星期四

播出時間:08/26(二) 料理大對決

料理對決主題:這就是愛台灣啦!絲瓜料理大車拼
老饕
邱志義 郭月英 費奇
來賓

林美慧老師

祥興樓國際餐飲集團京漾會館行政主廚─翁茂安

菜名

絲瓜小籠湯包

脆皮絲瓜卷

材料
作法

材料:
外皮材料:
中筋麵粉160g、溫水(70度) 100cc
豬皮凍材料:
豬皮1斤、雞腳8支、米酒1/2杯、蔥2支、
薑6片、水2000cc
內餡材料:
細絞肉1/2斤、絲瓜丁1碗、薑泥1小匙、
蔥汁2大匙、白蔭油1大匙、鹽1/2小匙、
白胡椒粉1/2小匙、豬皮凍1/2碗

作法:

  1. 中筋麵粉加溫水拌勻,用手揉成光滑麵糰,蓋上保鮮膜,鬆弛30分。
  2. 蝦仁壓泥與絞肉、絲瓜丁、薑泥、蔥汁大、白蔭油、鹽、白胡椒粉混合拌至黏稠,再加入豬皮凍細丁,冷藏1小時即為餡料。
將步驟1搓成長條分切成每個10g的小麵糰,再分別撖成0.1公分厚度的圓片,包入1大匙餡料,捏成包子狀,排入蒸籠中蒸6分鐘,出籠附上嫩薑絲、白醋等沾料即可。

材料:
主材料:
絲瓜1條、活蝦10尾、玉米粒1罐、鳳梨片少許、麵粉半碗、麵包粉半斤、威化紙20張、雞蛋3顆、沙拉醬1包

作法:

  1. 絲瓜去皮去子切長條汆燙備用。
  2. 活蝦去外殼殺筋用竹籤定型,再以滾水汆燙備用。
  3. 以砂布分別把絲瓜、玉米粒水份瀝出。
  4. 盤上灑少許麵粉,放上威化紙包入玉米粒、鳳梨片、沙拉、絲瓜等食材,沾上蛋液後裹上麵包粉。
以130度熱油將絲瓜卷炸至金黃即可。
 
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