首播時間：06/26(四) 晚間19:00-20:00
　經典主題：東北系列八：避暑勝地篇

千百年來，人們隨著四季變化而作息。
避暑在古代是帝王的特權，
現今則演變成全民的活動，
冬季的東北，是一片冰封大地、莽莽雪原，
夏天的東北，是一片綠意盎然、風和日麗，
昔日苦寒的邊塞大地，
今日成為最熱門的避暑勝地…

東北聖山－長白山
東北地區位於中國北方邊陲，因遍佈莽莽林海，讓這夏無酷暑，氣溫低於30度以下，在這廣袤的東北大地，最為人熟知的就是東北聖山：長白山。長白山是風光秀麗的關東第一山，登上群峰之冠，由於山勢地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著高度的增加，造就“一山有四季，十里不同天”的奇觀 … …
   
古代女真族祭天的地方－長春
長春名稱來源說法很多。第一說，來源於遼金在這裏設立的長春州，第二說，得名於植物長春花，第三說則是長春作為古代女真族祭天的地方，女真人在祭天時喊號子，發音類似“茶阿沖”，長春就根據 ”茶阿沖”的諧音而來。漫步在長春街頭，可嗅到濃濃的異國風情… …
   

中國第一個火山自然保護區－五大連池自然保護區
黑龍江省五大連池自然保護區，是中國目前建立的第一個火山自然保護區。這裡的火山群，共有14個獨立的火山錐，老黑山是五大連池火山群中，最年輕的火山。據史書記載 ”康熙59年六七月間，忽然煙火沖天，其聲如雷、晝夜不絕，聲聞五、六十里，其飛出者皆黑石、硫磺之類，經年不斷，竟成一山”，當時天地一片霧濛濛，只能聞到濃重的二氧化硫氣味，可見老黑山形成當時，是何等的驚天動地。而五大連池的堰塞湖，就是老黑山的傑作…

   

中國丹頂鶴的重要棲息地－ 扎龍自然保護區
位於哈爾濱東北方的齊齊哈爾扎龍自然保護區，是丹頂鶴的重要棲息地。丹頂鶴因紅色的頭頂得名，自古就是吉祥幸福的象徵，有“鳥中之王”的美稱，壽命最高達百年以上，也被視為長壽的代表。扎龍自然保護區，蘆葦沼澤廣袤遼遠，湖泊星羅棋布，居住著150多種鳥類，丹頂鶴每年冬天南遷，在江蘇的鹽城過冬；夏天北飛，就棲息在黑龍江的扎龍，而現在，因為自然保護區的設立，也有了人工豢養的丹頂鶴，因此一年四季都能欣賞到丹頂鶴的丰姿…

   

東三省第一個對外開埠的港口城市－營口港
位於遼東灣的營口港，營口港也跟絕大部分的海港一樣，有著一段殖民歷史。那是西元1861年的5月24日，營口代替牛莊，成為東三省第一個對外開埠的港口城市。之後列強紛紛侵入營口，設立領事館，開辦洋行。以通商為名，實則販運鴉片，掠奪東北資源。如今，留下的各式歐化建築，形成一種獨特的海港異國風情…