「三餐老是在外，人人叫我老外！」這句曾經讓全台灣朗朗上口的經典廣告台詞，2026年正式回來了。台灣經典飲品品牌波蜜果菜汁宣布邀請人氣女神李多慧擔任2026年品牌代言人，並以全新版本重現20多年前風靡全台的波蜜經典廣告，讓一整個世代的共同記憶，再次以更年輕、更有節奏感的方式回到大眾眼前。

這支廣告之所以強大，不只因為它是一支廣告，而是它曾經真正走進台灣人的生活。當年「老外老外老外」、「三餐老是在外，人人叫我老外」的廣告語簡單直接、節奏鮮明，搭配外食族情境與朗朗上口的旋律，成功讓品牌訊息深植人心，也讓波蜜果菜汁成為許多人想到「外食均衡」時第一個浮現的經典品牌記憶。

睽違20多年，波蜜這次選擇重新啟動這個最具代表性的品牌資產，並非單純復刻，而是以2026年的視覺語言、社群節奏與代言人魅力重新詮釋。新版廣告保留原版最關鍵的洗腦語感與外食族洞察，並加入現代人更熟悉的外送、外帶、外賣生活情境，讓「三餐老是在外」不只是懷舊金句，也成為當代消費者每天都會遇到的真實日常。

此次由李多慧擔任波蜜果菜汁2026品牌代言人，更讓這支經典廣告有了全新的世代連結。李多慧來台發展後，以高人氣、親民形象、舞台活力與強大社群聲量受到大眾喜愛，近年更成為品牌爭相合作的人氣代表。由她重新演繹波蜜經典廣告，不僅延續原本的幽默感與記憶點，也為品牌注入更青春、更活潑、更具話題性的能量。

波蜜表示，果菜汁一直陪伴台灣消費者面對忙碌生活，尤其在外食、外送、外帶已成為日常的現在，「均衡一下」比以往更貼近現代人的飲食需求。這次重現經典廣告，正是希望透過大家熟悉的旋律與台詞，提醒消費者在忙碌生活中，也別忘了為自己補充蔬果與生活平衡。

新版廣告上線後，也迅速引發網友回憶與討論，不少人表示「一聽就知道是波蜜」、「這句真的太有記憶點」、「小時候聽過，現在又被洗腦一次」。媒體也報導指出，李多慧在新廣告中唱出「三餐老是在外，人人叫我老外」等經典台詞後，讓許多老粉立刻聯想到當年張誌家版本的波蜜廣告，掀起一波跨世代的回憶殺。

波蜜指出，真正強大的廣告，不只是播出當下被看見，而是多年後仍能被記得、被討論、被重新唱起來。這次重現經典，不只是向過去致敬，更是讓波蜜最有辨識度的品牌資產重新成為2026年的話題起點。透過李多慧的高人氣與經典廣告的全民記憶，波蜜果菜汁希望再次喚醒消費者對品牌的熟悉感，也讓新世代重新認識波蜜在台灣飲料市場中的經典地位。

未來，波蜜也將延續「均衡一下」的品牌主張，結合廣告、社群、通路與更多元的品牌活動，持續陪伴消費者在忙碌外食生活中，找到屬於自己的蔬果補給與生活平衡。

影片連結：https://youtu.be/0lrWj4kxxRY?si=sLk5PuAYdj2OI-Ws

 床的世界深耕桃園多年，見證青埔特區在台灣高鐵帶動下，躍升為北台灣新世代家庭的移居首選，對於這群追求卓越品質的居民而言，家不只是居住空間，更是質感生活的靈魂核心。看準這份對精緻日常的講究，床的世界將於2026年5月23日(六)在桃園高鐵站旁，盛大開幕「桃園青埔館」，致力陪伴每個家庭，在入住新居的關鍵時刻，從挑選一張好床開始，讓新居落成的幸福感不只停留在裝潢美學，更是在每日起床睜開眼時，感受那份由內而外的全然放鬆。開幕當天，床的世界更秉持「取之於社會，用之於社會」的理念，捐贈床墊20張予「桃園市政府警察局龜山分局」，感謝人民保母長年守護社會治安的辛勞，展現企業責任與溫度，更讓地區守護者也能安心入睡。

    床的世界(股票代號2938)是台灣首家興櫃床墊公司，擁有超過54年的製床經驗，並結合專業健康睡眠諮詢團隊，長期致力於推動國人的健康睡眠品質。作為全國最大床墊、寢具專業連鎖通路品牌，全新開幕的桃園青埔館，規劃兩層樓，總面積達90坪，精心設計的睡眠概念體驗館，提供舒適無壓力的試躺體驗，最新睡眠科技「Jobs傑伯斯AI智眠調整床」和「超級舒曼波助眠床墊」，將創新的助眠科技結合床墊，引導睡前忙碌的大腦放慢速度，幫助快速放鬆入睡，並延長深層睡眠，運用台灣智造到台灣創造的高科技助眠技術，從床墊結構、支撐設計到舒眠體驗，全面呈現床的世界的專業實力，現場另多方展售美國經典品牌「席夢思名床」、美國百年品牌「美格蘭特名床」、國內外飯店指名「湖景專用床」、「福容徠旅專用床」，以及各式枕頭與寢具配件，滿足對居家寢室的所有需求。

    桃園青埔館不僅打造極致放鬆的試躺空間，更坐落在高鐵桃園站旁的黃金地段，門市周邊停車機能亦極其完善，路口轉彎處即有停車場，讓每個家庭都能輕鬆走進門市，為家人打造舒適、健康的睡眠時光。為慶祝盛大開幕，指定床墊現正推出5折起超值優惠，誠摯邀請大家親臨桃園青埔館，讓理想生活從好眠開始！

門市地址：桃園市中壢區高鐵南路一段382號，電話：03-2871518，開幕活動詳情請洽床的世界桃園青埔館，並依門市現場公告為準。

二重疏洪道重劃區百億指標案「新濠漾-英倫公園」，於5月23日上午舉辦開工動土典禮，除新濠建設董事長蔡家福、建築師金以容、結構技師張盈智、公設設計總監王勝正等重要貴賓與會，還一併邀請已購客戶共襄盛舉，現場宛如嘉年華會般熱鬧且溫馨，儀式在眾人見證下圓滿順利。

最好的營造品質與居住體驗

新濠建設董事長蔡家福致詞時表示，從貸款成數到最近掀起的土方之亂，縱使政策不友善、成本層層疊加，但新濠建設依舊一步一腳印，持續堅守對每一位客戶的承諾：提供最好的營造品質和居住體驗。

        他強調，走過新濠漾系列「台北公園」、「紐約公園」、「巴黎公園」到「英倫公園」，新濠建設一再定義何謂「好宅」，絕佳的地點、優異的規劃、人性的空間，完美刻印在這片超過6200坪的廣闊基地上，因此它不單是新濠建設引以為傲的顛峰之作，更是重劃區左岸最為醒目的地標社區。

媲美星級飯店的社區生活

「以對稱鮮明的線條，交織出最美的立面與天際線。」建築師金以容接過麥克風指出，「新濠漾-英倫公園」透過直橫兩端的跳序排列，引導出有序而不呆板的視覺線條，搭配紫白相間直衝天際線的穩重配色，展現出特有的英倫風格，也是她眾多作品當中，極具記憶點的設計元素。

        公設設計總監同時也是業界巨擘的王勝正則補充，新濠建設向來重視社區空間營造，於本案規劃包含23米雙泳道戶外游泳池、7.8米挑高門廳、SPA三溫暖、英倫噴泉花園、天際KTV、LoungeBar等全齡化設施，相信能為每位住戶提供媲美星級飯店的休憩體驗。

插標：耐震提升至6級 防水保固10年

        「新濠漾-英倫公園」占地面積約1615坪、基地三面臨路，規劃2棟地上20樓、地下5樓的高樓層地標建築，不僅握有新北環快、64快速道路的交通優勢，同時緊鄰頂崁公園及大台北都會公園，融合社區本身的豐富公設，形成從外而內的獨特生活氛圍，而住宅戶戶挑高約3米6，坪數設定約12坪的1房、約18~23坪的2房、約25~28坪的3房。

        此外，建築結構耐震提升至6級，更結合豪宅御用團隊大信防水，提供10年防水保固，並大幅增加樓地板厚度至20cm，解決惱人的居家噪音困擾，其餘包括YKK 6+6 Low-E膠合玻璃氣密窗、日本Cleanup 廚具、Panasonic全自動馬桶、台達電新風機與暖風機、飛利浦智慧人臉辨識電子鎖、智感生活等建材規格，同為區域高端標準，另加碼兩年免管理費、社區接駁車(至捷運站)等實利措施，本案預計2030年完工。

隨著2026世界足球熱潮升溫，FSK頂級冰鑽隔熱紙同步推出全新「貼冰鑽・預測世足・抽黃金足球」活動，結合運動話題與夏季用車需求，邀請車主一同參與世足預測挑戰。凡於活動期間裝貼FSK冰鑽系列隔熱紙，不僅可參加精品好禮月月抽，更有機會抽中24K黃金足球大獎，打造今夏最受矚目的車主活動。

本次活動自2026年5月4日至7月31日止，凡於活動期間內裝貼全車FSK冰鑽系列隔熱紙（前擋＋車身），並完成線上保固登錄，即可參加「精品好禮月月抽」活動，每月將抽出200個名額，獎項涵蓋生活家電、藍牙喇叭、咖啡機、FSK品牌周邊與多項實用好禮。

另於2026年7月4日前加入FSK官方LINE並完成指定預測登記，若成功預測2026世足賽冠軍球隊，還有機會抽中市值五萬元的24K黃金足球，共兩名。

FSK隔熱紙表示，此次結合世足話題推出限時活動，也期望透過更貼近消費者的互動方式，進一步提升大眾對FSK隔熱紙產品的認識。

前往FSK官方LINE了解更多: https://line.me/ti/p/~781alqse

突破農廢再生門檻，SilicStep Eco Tea 以「減塑循環」將台灣茶文化推向國際設計殿堂

在全球邁向淨零排放的轉型浪潮中，台灣農業展現出強大的循環經濟潛力。由農業部茶及飲料作物改良場（以下簡稱茶改場）與在地產業深度結盟，成功將每年產生的大量茶葉副產物——茶末 (即 粒徑細微的茶粉)，轉化為具備國際競爭力的永續材料。這項創新應用不僅解決了剩餘資源去化問題，更孕育出橫掃2026年德國iF與紅點設計獎（Red Dot Design Award）的指標性作品：SilicStep Eco Tea。

鎖定「未經沖泡」的高值化價值

這項技術突破的核心在於茶葉副產物的精準應用。茶改場加工技術科蔡憲宗科長指出，台灣每年約有四萬公噸茶葉產量，篩分出的茶末高達兩千公噸。過去這些茶末多僅能作為低價值的有機肥，但蔡科長強調：「這些細小的茶末在沖泡時會干擾到茶湯的品質，所以才會篩分掉，因此在過去這些兩千公噸用大致上用在有機肥上面。正因為茶末未經過沖泡，更可以讓應用的產品可以自然散發原始的茶香氣味。」

茶改場副研究員郭芷君表示：「茶末相較於茶渣，茶渣是沖泡過的剩餘產物，茶末是尚未經過沖泡的，茶多酚這類具有抗菌效果的物質，機能性成分非常完整的被保留至茶末這樣的副產物裡面」。這種「未利用資源」的機能性特質，正是推動「農廢高值化」的關鍵，使其不再是被動處置的廢棄物，而是成為具備機能價值的工業原料。

將永續轉譯為日常美學 –  榮獲2026紅點設計獎、iF設計獎 雙獎殊榮
承接這項科研成果的台灣機能性室內拖鞋品牌「維諾妮卡（Vero&Nique）」，透過獨家研發的材料再製技術，將茶末與製鞋原料結合，開發出 SilicStep Eco Tea 系列產品。該系列成功將原本僅能回歸土壤的茶末，轉化為具備視覺紋理與淡淡茶香的室內生活用品。結合品牌自身機能設計優勢 (足弓支撐與排水透氣)，讓永續概念商品得以用生活實用的結合，做到實用與綠色的完美平衡。 這項設計在國際評審眼中，展現了台灣如何將深厚的茶文化底蘊，透過現代材料工程實現減塑生活。每一雙產品表面自然呈現的茶纖維紋理，不僅是永續的印記，還結合到實用的生活用途，重新定義了日用品的循環美學。

落實於大眾生活的永續選擇 為了讓永續不再是遙遠的口號，將「台灣農廢再生」的實踐成果直接帶進消費者的日常生活。

太松企業副總經理李軒銘表示：「我們希望讓永續不再只是概念，而是能被使用、被感知、被選擇 的生活日常。將台灣的在地文化能夠結合永續與實用性，落實走進每個人的生活之中。」

韓風熱潮持續升溫，韓式飲食文化也成為不少民眾日常生活的一部分。位於台茂購物中心5月13日至5月26日，由aT韓國農水產食品流通公社推出的韓國展，集結多款韓國人氣食品與經典飲品，從韓國原裝進口泡菜、GOSUROK冷凍年糕、賓格瑞咖啡、綠茶園飲料，讓消費者輕鬆感受濃濃韓味。

此次韓國展特別精選多款韓國人氣商品，其中包含韓式餐桌不可或缺的泡菜，酸香爽脆、開胃百搭。飲品部分則引進來自韓國知名品牌的賓格瑞即飲咖啡系列，以香醇咖啡風味結合滑順口感，打造適合現代消費者的日常咖啡新選擇。

賓格瑞咖啡系列包含美式咖啡、拿鐵、香草拿鐵、焦糖瑪奇朵等多種人氣口味，口感濃郁卻不苦澀，展現韓式咖啡特有的柔和順口風味，深受年輕族群與咖啡愛好者喜愛。便利即飲設計，也相當適合上班通勤、課間休息或日常外出攜帶，冰涼後飲用更能感受清爽順口的咖啡體驗。

此外，現場也同步販售韓國代表性燒酒，以及韓國常見的綠茶園飲料，不論是搭配韓式料理享用，或與親友聚餐小酌，都能增添滿滿韓式風情，打造彷彿置身韓國街頭的購物氛圍。

台茂購物中心韓國展自5月13日至5月26日限時登場，邀請民眾把握機會前往選購，將最道地的韓味與韓流話題商品一次帶回家。

全台33間酒吧串聯打造期間限定香菜特調

以「視野與眾不同」為品牌核心的仕高利達，今年夏天端出了一個極具話題性的創意企劃「我仕挺香派」再次挑戰大眾對風味的既定想像；結合近期最具爭議性的食材「香菜」自 5 月 13 日至 6 月 10 日攜手全台 33 間風格酒吧，共同打造一系列香菜創意調酒。邀請你用一個從沒想過的視角，重新認識威士忌以及仕高利達。

威士忌，沒有那麼嚴肅

傳統威士忌的世界，一直以來都有點距離感。木桶、年份、產區，像是一種門檻，好像喝威士忌得先通過什麼考試。年輕一代喝酒，靠的是Feel，靠的是「這個看起來有點意思」的第一眼。

仕高利達一直相信「視野與眾不同」不是口號，而是一種選擇的態度；這次，品牌決定用一個所有人都有意見的食材「香菜」，讓那些從來沒想過自己會喜歡威士忌的人，有一個嘗試第一口的理由。

你過得了香菜這關嗎？

台灣人對香菜的感情，從來不是普通的喜歡或不喜歡。它能在一道菜上挑起戰爭，能讓朋友之間瞬間選邊站，能在社群上掀起一波論戰「挺香派 VS反香派」誰也說服不了誰，仕高利達看上的，正是這個話題張力。

「我仕挺香派」從 2026 年 5 月 13 日至 6 月 10 日，攜手全台 33 間風格酒吧，以仕高利達金雪莉的蜂蜜與太妃糖香氣基底，共同開發期間限定香菜創意特調。每一間酒吧有每一間的詮釋，有些輕盈，有些濃烈。整個活動想傳遞的核心只有一件事：真正的視野，不在於你習慣什麼，而在於你敢不敢試試不一樣的東西。無論你是死忠挺香派，還是從來不碰香菜的人，這次都找得到讓你願意開口說「好吧，我試試」的那一杯。

信義區限定：一晚三杯的挺香路徑，從輕盈喝到豐厚

如果你在台北，信義區三間合作酒吧特別值得排進這個月的計畫。仕高利達設計出一條挺香的跑吧路徑，從最容易入口的清爽開始，到最大膽濃郁結尾，即使你是「反香派」也可以從第一杯開始，慢慢找到自己的邊界在哪：

信義臺虎「花果清香」

這是最好入門的起點。金雪莉的蜂蜜香氣開場，山楂帶出一點果酸的輕盈層次，香菜只在最後輕點，喝完感覺是清爽微醺，適合還在猶豫要不要跨出這一步的人。

WTNC「厝味上頭」

第二杯，香菜味道開始有了重量；古早味鳳梨罐頭的酸甜先丟兒時記憶，突然竄出的香菜草本氣息來得措手不及，最後金雪莉用太妃糖的甜蜜把滋味收攏；這是一杯極具有台灣感情的調酒。

Lucky Shop好運商店「芫荽麻辣」

花椒鮮麻刺激舌尖，香菜清香在口中完全迸發，金雪莉的蜂蜜和綠茶收尾，乾淨俐落。這是三杯裡香菜存在感最強的一杯，除此之外，Lucky Shop好運商店在活動期間將化身「我仕挺香派」限定概念門市，用實體空間完整呈現這次企劃的精神。對仕高利達來說，這不只是一場快閃活動，而是品牌在信義區夜晚最明確的一次存在宣示。

全台 33 間都有，你的城市也挺香

「我仕挺香派」不只在台北。從北到南，33 間風格各異的合作酒吧都在這個夏天加入了這場風味實驗，每一間都有自己詮釋香菜的方式，每一杯都帶著調酒師的個性與膽量，無論你在哪座城市，都能找到屬於你的那一杯挺香特調！活動期間，只要在合作酒吧以指定消費方式點購香菜特調，就有機會帶走兩款限量品牌周邊之一：「仕高利達挺香電繡杯墊」或「仕高利達挺香隨身杯」。這杯喝完，記憶帶得走，風味也帶得走。

全台合作酒吧一覽

活動資訊

關於仕高利達

1948年，仕高利達總部最初於英國起步，以卓越的調和工藝與創新精神迅速崛起。自1976年品牌成立以來，仕高利達在國際市場上成功發展，特別在台灣，通過市場洞悉和文化理解，贏得廣泛認同。品牌以雄鷹為標誌，象徵品牌的富有視野、遠見精神，並多次獲得國際威士忌大獎。​每一款產品都展現了對多元文化與消費者品味的尊重，成為領導品牌之一。

近年微型電動二輪車與電動輔助自行車因免考照、購車門檻低，迅速成為青少年與通勤族的代步首選，然而便利背後隱藏的交通安全危機已不容忽視。根據最新統計數據顯示，全國微型電動二輪車及電動輔助自行車肇致死亡與受傷人數呈連年上升趨勢，死亡人數已逼近每年百人大關，全國受傷人數則在短短十年間由2,550人增至11,445人，成長近五倍之多，顯示該類運具在普及化的同時，已淪為道路上的安全破口。

觀察地方數據，南部縣市積極推動購車補助政策，然而事故增幅卻顯得尤為驚人。以高雄市為例，自 2024 年起推廣汰舊換新補助後，統計發現「微型電動二輪車（含電輔）」的死傷人數，相較於政策發布前三年的相對穩定狀態，於 2025 年呈現直線攀升，該年度死傷人數高達 982 人，較十年前增長逾兩倍。更令人憂心的是，「少年自行車騎士（含電自、電輔）」的死傷數據同樣創新高，於 2025 年呈現近乎垂直的上升趨勢，人數衝破 650 人。數據對比顯示，補助政策雖成功推升了運具普及率，卻也同步加劇了青少年族群的用路風險，使便利運具淪為校園周邊的交通隱患。

而台南市自2023年起祭出更高額補助，微電車汰舊換新最高可領3,000元，然而這項美意卻伴隨沉重的交通成本。數據指出，台南市少年騎士受傷人數自2015年微電車盛行起逐年增長，至2025年已達1,144人，暴增五倍。

若擴大至台南市全年齡層觀察，受傷人數更從2015年的161人飆升至2025年的1,535人，十年內暴增近十倍，增幅遠高於全國平均值，顯見補助政策雖推升了普及率，卻未能在交安管理上同步配套。

伴隨數據飆升的是街頭頻傳的重大事故與亂象。高雄日前發生一起17歲少年騎乘微型電動二輪車闖紅燈拒檢案，騎士在逃竄過程中失控撞擊多輛停放機車，造成人車噴飛受傷；屏東縣統計亦顯示，2025年前五個月涉及微型電動二輪車事故已達268件，其中以12至17歲未成年族群為事故高標，成為名副其實的「青少年凶器」。此外，台南也曾發生騎士酒後騎乘微型電動二輪車撞擊路人，凸顯民眾對於微電車「非機車」的錯誤認知，誤認酒後騎乘無法律責任，成為執法上的灰色地帶。

除人為違規外，車輛硬體安全亦是隱憂。台中日前發生微電車於行駛途中電池自燃，駕駛被迫當場跳車逃生，消防人員最終須將鋰電池浸水降溫才控制火勢。隨著事故與死傷數字連年創新高，如何在推動低碳交通補助的同時，加強對未成年騎士的教育宣導、嚴查非法改裝並補足管理漏洞，已成為政府必須面對的迫切課題，避免便利運具持續成為吞噬青少年安全的街頭殺手。

隨著好萊塢女星 Gwyneth Paltrow 在個人 Podcast 中分享身心轉變的經驗，以及 Naomi Watts 於新書中談及面對人生節奏變化的歷程，越來越多女性開始正視 35 歲後的身心轉換，並以更自在的態度迎接每一階段的自己。

在忙碌的現代生活中，女性常同時肩負多重角色，而隨著年齡增長，身體與心理也會出現不同於以往的變化。這樣的轉變，如同季節更替般自然，提醒著人們關注自身狀態，學會傾聽身體需求，透過日常保養維持良好節奏。

來自以色列的女性保養品牌 Femarelle（芙婷寶）於 2026 年推出全新品牌形象，以更簡約優雅的設計語言，陪伴女性在不同階段中，維持自信與從容。同步推出年度新品「靚自在」，以貼近日常需求的設計，提供多元選擇。

科學研究基礎　打造日常保養核心

芙婷寶®系列以核心成分 DT56a 為基礎，為大豆來源之植物萃取精華，由以色列製藥團隊研發，相關研究資料已發表於多項國際期刊，並於多個醫學機構進行觀察與研究。

品牌指出，DT56a 透過特定製程技術萃取，保留植物來源營養特性，作為日常營養補充的一環，協助女性在不同階段維持身體平衡與良好狀態。

依生活節奏選擇　打造專屬日常保養

芙婷寶認為，每位女性的生活節奏與感受皆不同，保養方式也應回歸個人狀態。2026 年全新系列以「依感受選擇」為概念，提供三款日常營養補充選擇：

【靚自在｜晨曦亮妍藍】（2026新品）

添加維生素 B2 與生物素，有助於維持皮膚健康，為日常補充帶來清新活力感。

【享自在｜星曜舒心紫】

搭配亞麻籽等營養成分，作為日常營養補充，幫助維持放鬆狀態，陪伴夜晚時光更為自在。

【悠自在｜暖陽靈動橘】

添加鈣與維生素 D3，有助於維持骨骼健康，為日常活動提供穩定支持。

母親節限定活動　傳遞溫柔心意

迎接母親節，芙婷寶於屈臣氏推出期間限定優惠活動。自 4 月 23 日至 5 月 20 日，推出「寵愛女人限定組」，提供多元組合選擇，讓消費者在日常保養中，也能傳遞對家人與自己的關心。

近年苦瓜胜肽因天然來源、溫和調整體質與代謝等幫助，成為保健市場新寵。但市售苦瓜胜肽產品「劑量不足、濃度標示不輕、成分來源不明」，導致消費者花了大錢，卻可能只是吃下沒有效果的「安慰劑」。

江欣樺營養師指出，苦瓜胜肽可以幫助循環與代謝，是許多年長者必備的保健食品。不過近年來不僅是年長者，許多外食族群的上班族，為了幫助循環代謝，也會開始食用苦瓜胜肽的保健食品。

不過實際觀察市售苦瓜胜肽產品可發現，有些產品僅標示「含苦瓜胜肽」或「植物萃取」，卻未說明具體劑量、原料名稱或來源專利。江欣樺營養師提醒，機能性保健食品，若想要真正有幫助，成分「來源明確」、「劑量達標」與「完整複方」缺一不可。

一、來源明確：挑選有人體實驗佐證的 PPK 苦瓜胜肽
江欣樺營養師表示，PPK 苦瓜胜肽不僅科學證據足夠，發表多篇人體研究，備受國際學者認可，而且只要每天攝取 60 mg 就有效。

二、劑量達標：苦瓜萃取 1000mg 以上

苦瓜萃取物含有苦瓜皂甘、苦瓜素、多胜肽等，而苦瓜萃取所用的國際研究劑量介於 600 mg ~ 6000 mg。江欣樺營養師建議消費者，可以選擇劑量至少達 1000 mg 以上的苦瓜萃取來維持健康。

三、完整複方：搭配複方，雙苦瓜胜肽更有感
除了足量的 PPK 苦瓜胜肽，像是鉻、鎂有助於維持醣類正常代謝、鋅為胰島素及多種酵素的成分、桑葉萃取物等等，都是對調節有幫助的複方成分，很適合想要幫助循環代謝的族群食用。

保健食品的價值在於「劑量」與「透明度」。營養師輕食秉持專業初衷，呼籲消費者在選購苦瓜胜肽產品時，務必看清成分表，拒絕劑量不足的產品，才能真正為代謝健康加分。