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最好是 從品味開始― Dr.Milker × MARAIS瑪黑 限時活動登場!

品味講究──以生活美學相遇的頂級款待

當鮮乳中的精品 Dr.Milker,遇上質感生活品牌MARAIS瑪黑,兩個同樣講究細節與風格的品牌,攜手打造一場以「品味」為名的限時合作企劃。即日起至 12 月 7 日止,凡於全國7-Eleven購買 Dr.Milker 極鮮乳,即可憑瓶身貼紙兌換MARAIS瑪黑旗下品牌的專屬優惠,一起在日常裡體驗「最好是 從品味開始」的生活提案。

品味相遇──用最好的,對待生活每一刻
Dr.Milker 極鮮乳秉持對品質的極致追求,精選單一乳區珍貴稀有乳源,     自2017年起連續九年榮獲 iTi 國際風味絕佳三星獎,並成為亞洲首瓶獲得「iTi 鑽石獎」的鮮乳品牌。

這份對細節的堅持,正與MARAIS瑪黑所倡導的生活態度不謀而合──在瑪黑家居的選品、瑪黑餐酒館的氛圍、以及 Lille M早午餐店的一口款待中,都蘊藏著對美好生活的體現。

本次合作,兩個品牌將「生活品味」擴大落實到線上和線下的感官體驗,邀請每個懂得享受日常的消費者,一起以最好的鮮乳,搭配最有質感的生活場景,開啟屬於自己的品味時光

品味延伸──從餐桌到生活的全感體驗

MARAIS瑪黑以「美學日常」為品牌核心,從家居設計、全日飲食到餐酒創意,構築出兼具設計感與生活溫度的風格場域。
Dr.Milker 則透過珍稀乳源與簡約優雅形象,則讓喝鮮乳也能成為一種儀式與風格的展現。
從玻璃瓶中倒出的精品鮮乳,透過Lille M咖啡師的精心調製,品飲一口即感受到不單調而層次豐富的醇厚,沉浸在美好的全感體驗。

最好是,Dr.Milker × MARAIS瑪黑

Dr.Milker x MARAIS瑪黑合作企劃期望以頂級鮮乳出發,讓生活體驗透過虛擬與實體空間,賦予美好生活更完整的詮釋與想像。這場由兩個高端生活品牌攜手策劃的質感生活企劃,邀請每一位品味行家一起體驗「最好是 從品味開始」的生活哲學。

活動資訊

活動期間:即日起~2025/12/07(日)
活動內容:
凡於全國7-Eleven購買 Dr.Milker 極鮮乳,憑瓶身貼紙可享以下品味好禮:

  • 瑪黑家居官網(https://www.storemarais.com)折扣優惠
    憑活動貼紙上專屬折扣碼,於瑪黑家居官網單筆消費滿1,000元,可折抵 50元(此折扣碼不可累計使用)
  • Lille M. Cafe & Restaurant 限定飲品折抵
    活動期間於 Lille M 門市消費,憑活動貼紙可折抵活動限定品項100元

(優惠不得與店內其他折扣併用,亦不得列入低消)

活動品項:拿鐵(冷/熱)、卡布奇諾(冷/熱)、茉莉拿鐵(冷/熱)、橙香伯爵鮮奶茶(冷/熱)、英式早餐鮮奶茶(冷/熱)、阿薩姆鮮奶茶(冷/熱)

  • Lille M 中山店:台北市中山區中山北路二段36巷18號
  • Lille M 信義店:台北市信義區松高路11號3樓(DREAM PLAZA)

瑪黑餐酒館免費小食招待
活動期間於瑪黑餐酒館用餐,憑活動貼紙每桌可兌換價值90元的手作麵包乙份(每桌限兌換一次,不得與其他優惠併用)

  • 瑪黑餐酒 敦南店|Cantine Marais:台北市松山區八德路三段8巷36號1F
  • 瑪黑餐酒 光復店|Ochre Grill & Bar:台北市大安區光復南路240巷3號
  • 瑪黑餐酒 信義店|TRANSIT Taipei:台北市信義區松高路11號1F(DREAM PLAZA)
👉 活動詳情請見官方社群貼文https://is.gd/YrzNzI
#DrMilker #MARAIS #LilleM #質感生活企劃 #最好是從品味開始


日本潮流品牌 #FR2梅(UME)進駐西門町 台灣限定款 珍奶&檳榔主題限量登場

日本當紅潮流品牌 Fxxking Rabbits 的女裝支線#FR2梅(UME),將於 10 月 25 日正式登陸台北西門町,這是品牌繼香港海外首店後,在全球開設的第二間海外實體店。

店面設計亮點

全新西門町門市以品牌標誌性的粉紅色為核心,空間內充滿粉色霓虹燈,營造帶有復古氛圍的潮流場景。從外觀到細節皆延續品牌一貫的俏皮街頭感,打造出一處兼具購物與打卡的全新潮流地標。

店內陳列的商品以粉紅色、黑與白三大色系為主軸,品項涵蓋T-Shirt、帽子、襪子與包款等各式配件,讓消費者能挑選與日本同步販售的最新單品,沈浸式體驗完整的品牌氛圍。

為慶祝西門町門市開幕,#FR2梅特別推出兩款台灣限定設計,以台灣最具代表性的珍珠奶茶與道地檳榔文化為靈感,並融入品牌人氣代表「兔子」元素,設計出極具在地特色的潮流單品,以限量形式發售,勢必掀起品牌迷搶購熱潮。

開幕活動資訊

時間:2025年10月25日 星期六 下午5點

地點:臺北市萬華區武昌街2段50巷5號1樓

活動:台灣限定款於下午5點正式發售,每人限購一件。

品牌介紹

#FR2梅(UME) 為日本潮流品牌 #FR2 延伸出的姐妹支線,承襲主品牌大膽前衛的精神,同時注入更輕快、趣味的設計語言,展現街頭文化的多元樣貌。

品牌核心象徵「兔子」早已成為潮流圈辨識度極高的符號,而 #FR2梅透過更多元的設計風格持續吸引亞洲年輕世代目光。

#FR2梅以鮮明的粉紅色調與梅花元素,呈現出結合街頭感與女性魅力的獨特風格。「UME」同時寓意「Usagi(兔子)、Maji(真的)、Erotic(情色)」的縮寫,延續品牌一貫大膽前衛的語彙。與主線不同的是,#FR2梅商品僅能於指定線下店鋪購得,成功營造稀缺性與話題性。

隨著西門町門市的開幕,#FR2梅不僅為台灣潮流圈注入全新能量,也象徵品牌在國際市場拓展上的重要一步。

#FR2梅 #FR2ume 

#頭狂色情兎 #fxxkingrabbits #FR2UMETAIWAN #FR2梅TAIWAN

@community_fr2umetw

2025「愛‧Sharing」情定威尼斯

統一企業集團年度盛事「愛.Sharing」今年以浪漫水都「威尼斯」為主題城市。11月14日起,於DREAM PLAZA、台北統一時代百貨、高雄夢時代以及統一集團各通路共創華麗的聖誕慶典!誠摯邀請您,一同徜徉在迷人的水都風情,感受威尼斯獨特的聖誕魅力!

美到難以描繪的迷人城市威尼斯

 「愛.Sharing」每年會選定一座主題城市,邀請民眾展開獨特的旅程。2016年以來,一同探索浪漫的巴黎、絢爛的紐約、時尚的米蘭、奇幻的拉斯維加斯、狂放的巴塞隆納,到去年經典與創新交織的倫敦。每年的創意裝置,都帶來無限的驚喜,並刻劃成深刻的回憶。

 今年愛.Sharing將帶領大家一起前往義大利的水都「威尼斯」,一座人文藝術底蘊深厚的城市,將著名的水上地標、絢麗宮殿與獨特工藝結合,如華麗狂歡的面具節、淒美的嘆息橋、優雅的貢多拉船、璀璨的慕拉諾島玻璃製品以及色彩繽紛的布拉諾島。每一個畫面,都是其他城市無法複製的美。

綻放威尼斯的光影之美 分享聖誕浪漫與幸福

 今年聖誕主樹Purple Wish的靈感,來自於威尼斯著名的嘉年華面具節、聖馬可廣場的歌德式柱體與四季協奏曲的美妙樂章,動態的設計結合威尼斯的浪漫與華麗,表現這座城市豐富的人文之美。

 精彩的聖誕主樹外,也規劃了更多主題裝置,展現聖誕節與威尼斯獨有的特色。台北時代百貨夢廣場,從大步梯開始就充滿了粼粼波光,廣場上的威尼斯總督宮、香氛花園與日落時分乘坐貢多拉船享受唯美的情定威尼斯,每個場景彷彿置身水都。DREAM PLAZA旁興雅路上,橋與流光之城以尖塔橋、洛沃橋、麥稈橋為靈感,象徵永恆的愛情。大門則以巨大聖誕燈飾與威尼斯藍天與金色星星呼應,展現滿滿冬季夢幻。

 高雄夢時代則有威尼斯大運河與著名的里阿爾托橋,營造河岸浪漫造景,一轉身,有貢多拉船伕、聖馬可飛獅、彩色玻璃工藝點綴,完整復刻彷彿置身於河岸,更以面具節為發想舉辦夢想狂歡嘉年華,預計邀請各式表演者共襄盛舉,讓人們完全沉浸在威尼斯的熱情氛圍中!

分享更美好! 邀您一同點亮Purple Wish聖誕樹

 「愛.Sharing」點燈活動將於11/14 18:00揭開序幕。盛情邀約民眾共同見證13米高聖誕樹和周邊浪漫燈區點亮,再欣賞Purple Wish主題燈光秀與雪兒秀展演。此外,也邀請了金曲才子韋禮安和人氣男團Ozone分別在台北時代百貨及高雄夢時代獻唱,與民眾一起分享屬於冬日的喜悅。

  「愛.Sharing」與您一起分享,屬於愛的聖誕佳節。

活動官網: http://www.i-sharing.com.tw  或 上網搜尋「愛.Sharing」

青森蘋果季節來臨 與遠東百貨同慶150周年紀念

圖說:日本青森縣和遠東百貨攜手舉辦青森蘋果嘉年華,適逢今年青森種植蘋果150周年紀念,與遠東百貨一同盛大慶祝。

台灣逐漸進入涼爽的秋冬時節,也是鮮採的青森蘋果上市的時候。青森蘋果品種多樣,首先於10月上市的就是深受台灣消費者喜愛的青森土岐蘋果。

    今年正逢青森種植蘋果150周年紀念,日本蘋果最大產地青森縣的縣長宮下宗一郎和一般社團法人青森縣蘋果對策協議會會長大場勉,首次來到竹北店,和遠東百貨攜手舉辦青森蘋果嘉年華,帶來最新鮮美味的青森蘋果。

   在竹北店的現場除了提供青森土岐蘋果試吃外,也特地舉辦限量的青森蘋果150顆大放送活動,憑當日在本館消費不限金額發票,即可兌換青森蘋果1顆。現場也特地裝飾蘋果造型氣球拱門,在拱門下拍照打卡還可參加青森蘋果禮盒抽獎活動,讓現場的消費者一起同樂。

    宮下縣長表示,日本蘋果一半以上來自青森縣,是日本第一的產地。而台灣是青森蘋果最大的出口地,深受台灣朋友的支持與喜愛。現在是土岐蘋果的季節,香甜美味不管是送禮自用都適合。大場會長則表示,今年是青森縣開始種植蘋果的150周年紀念,能夠與遠東百貨一起盛大慶祝非常開心,遠東百貨一直支持青森蘋果的推廣,希望未來能一直繼續合作。

    遠東百貨遍佈北、中、南還有花東,陪伴台灣的消費者近一甲子,是最有歷史人情味而且深入各地區的台灣百貨品牌,青森縣與一般社團法人青森縣蘋果對策協議會也展望未來與遠東百貨有更多進一步的合作,讓更多台灣的消費者,更認識青森縣,進而產生更多的文化、觀光、與產業交流。

圖說:日本青森縣縣長宮下宗一郎(左)及遠東百貨徐雪芳總經理,互贈禮物以示感謝。
圖說:青森蘋果香脆可口,深受台灣人喜愛。
圖說:日本青森縣縣長宮下宗一郎(後排左三)及遠東百貨徐雪芳總經理(左四) 在現場裝飾蘋果造型氣球拱門下大合影
圖說:遠百竹北店舉辦青森蘋果嘉年華,現場150顆大放送活動,吸引多位民眾前往兌換。

統一證券加入uniopen 會員生活圈 券商首家導入OPENPOINT點數,投資人可用點數折抵台股手續費

台股持續創下新高,市場投資熱度居高不下,投資人對於「如何讓投資更有效率、更有附加價值」的需求愈加迫切。統一證券於9月份升級推出「統e好康+」平台,正式加入統一集團生活圈,成為全台首家導入OPENPOINT點數機制的券商,讓投資人能以點數折抵台股手續費,打造結合金融交易與日常消費的新型態投資體驗。

結合uniopen會員,打通投資與生活圈

統一證券攜手統一集團擴大uniopen會員場景,投資人只要綁定uniopen會員(原OPENPOINT會員)帳號,即可在交易台股時享有OPENPOINT點數回饋,並能在統一集團生活圈中靈活運用,真正把「投資 × 生活」完整串聯。

券商首創 點數放大超過 20

統一證券首度開放OPENPOINT點數折抵台股手續費,投資人只需8OPENPOINT,即可兌換價值168的台股手續費抵用金,放大效益超過 20 倍。這項創舉打破過去點數僅能在消費場景使用的限制,讓投資行為也能直接受惠於點數經濟。除8點兌換方案外,統一證券還提供多種面額選項,方便投資人依自身需求靈活運用。

多重好康 投資有「點」意思

除了點數放大,投資人還可獲得各種專屬獎勵,讓每一次投資都能帶來實際回饋,不論新朋友或老朋友都能享受好康:

活動期間:9/1-12/31

  • 好康抵+:綁定uniopen帳號並完成一筆台股電子交易,即可獲得8OPENPOINT康是美折價券50(限量40,000名)
  • 滿額抵+:累積台股電子交易滿18萬送88OPENPOINT(限量30,000名)、滿88萬送88OPENPOINT(限量4,000名)
  • 好運百萬發:單月台股電子交易滿百萬抽8,888OPENPOINT
  • 新戶抵+:新開立統e分戶帳加碼送手續費抵用金888

活動詳情:https://unipsc.pse.is/855b68

消費即投資,點數放大理財價值

統一證券表示,過去投資往往被視為專業且嚴肅的領域,但透過金融服務與統一生活圈的整合,投資如今可以更貼近日常。消費者在超商買咖啡、在超市採購累積的OPENPOINT點數,未來都能轉換為投資回饋,真正實現「消費即投資、投資賺消費」的新模式。

展望未來,統一證券將持續推動跨域創新,透過與統一集團生態圈緊密合作,推出更多便利且具競爭力的金融服務,讓投資人能在理財與生活間獲得更全面的價值。

桂格燕麥進化升級!雙新品登場 從日常營養補給到機能營養補充一次滿足

近年來,台灣民眾健康意識大幅提升,不論是健身族群、上班族,甚至銀髮長者,都愈來愈重視蛋白質與功能型食品的補充。根據營養專家指出,現代人的需求已不僅止於單純的單一營養補充,而是追求兼具營養均衡與健康管理的更進階解方。

桂格燕麥跨足機能營養範疇 滿足不同族群需求

擁有逾百年歷史的穀物營養專家「桂格」,推出兩款全新商品,提供國人更進階的健康解方:

一張含有 文字, 食物, 點心, 麥片 的圖片

AI 產生的內容可能不正確。
  • 桂格高蛋白高纖大燕麥片:是桂格推出的第一支高蛋白燕麥,特別以營養專家建議的碳水化合物:蛋白質黃金比例 3:1配方設計,每份含 10 克植物蛋白幫助肌肉生長與 3.3 克膳食纖維有助調節體質。從忙碌上班族、輕運動者到銀髮族,皆可透過一碗桂格高蛋白燕麥,輕鬆補充全穀營養+優質蛋白。獨家特製的蛋白脆球提供獨特嚼感,讓燕麥口感體驗再升級。
  • 桂格健康雙效燕麥片-堅果牛奶風味:榮獲兩大健康功效標章,有助調節血脂及免疫力。以全粒飽滿大燕麥片搭配堅果奶香,入口溫潤順口,風味俱佳,適合需要調節免疫力及管理血脂的族群。隨身包設計方便攜帶,無論是早餐、下午茶或宵夜,甚至搭配沙拉當餐食都合宜。

隨著消費者對健康補給的需求升級,桂格也持續致力於提供消費者更完整的健康方案。「高蛋白高纖大燕麥片」聚焦於能量與體力補給;「健康雙效燕麥片」則提供血脂與免疫力的長期健康管理需求。分別滿足消費者不同的需求,提供更有感且便利的日常健康飲食新選擇。

即日起在全台電商、藥房通路陸續上市,優惠訊息及優惠期間以各通路公告為主。

  • 桂格高蛋白高纖大燕麥片:線上momo購物網搶先獨家開賣,嘗鮮價$799/箱(1箱4袋) 。
  • 桂格健康雙效燕麥片-堅果牛奶風味:全台大樹藥局獨家優惠 $119/盒 、線上momo購物網嚐鮮優惠3盒$345。

註1:桂格健康雙效燕麥片-堅果牛奶風味 (健康雙效標章經動物實驗結果)
– 調節血脂功效:有助於降低血中總膽固醇。有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇。
– 免疫調節功效:有助於促進自然殺手細胞活性。有助於促進抗原專一性的T細胞增殖。

名軒心城市 後龍最大帝標開發 創造住宅新指標

桃竹苗大矽谷計劃發酵,推動沿線城市積極發展,苗栗熱度隨之高漲,其中後龍因被列為重要綠能AI後勤基地,又擁有成熟的宜居環境,更成為眾所矚目的潛力新星;由麗寶集團—名軒開發推出的「名軒心城市」,就位在後龍車站生活圈、苗栗高鐵特區的樞紐之位,極為優勢的立地價值條件,在未推出時即備受討論,更具高度詢問熱度。

「名軒心城市」佔地2570坪大基地開發,在後龍地區目前是最大的個案規模,從建築規格、空間設計到建材配備,也是區域裡前所未見的規劃展現,加上是由上市品牌—名軒開發重磅打造,並聯手國際級的建築名家團隊,成功創造出後龍建築個案新高度,不但讓區域客殷切盼望,更讓許多區外客慕名而來。

就是因為來自各界的熱烈要求,原本是規劃於成屋才銷售「名軒心城市」,便特別在此時好評推出,而如此先建後售而展現的建設決心與實力,更是獲得消費者的強力青睞,首波個案說明會便是迴響熱絡,不但購屋者能擁有預售的優勢付款條件,也能親眼見證建設過程與施工狀況,再次提升品牌信賴感。

優質建設品牌,總是購屋者最重要的決定關鍵,名軒開發創立至今作品口碑穩厚,版圖全國遍佈,以建築改變城市的強勢品牌底蘊,早已是眼見為憑的佼佼者,近年更是進一步大刀闊斧開啟不同居住風格態勢,從淡水「名軒海樂地」到後龍「名軒心城市」、高雄「名軒亞灣城」,以及蓄勢推出位在台北市超級蛋黃地段的杭州南路案,名軒勢必掀起新一波的房市熱潮,著實讓人拭目以待。

全球唯一榮獲三星殊榮燕麥奶,愛之味再次贏得全球純粹風味評鑑大賞多項殊榮

愛之味立足台灣半世紀,長期致力於推動健康食品與飲品的創新與發展、並高度重視產品品質風味表現,2025年再度以卓越品質與純粹風味在國際舞台上發光。於甫公布的「2025年全球純粹風味評鑑(Anti-Addictive Taste Award)」 中,愛之味旗下多項明星商品榮獲殊榮,彰顯其在產品研發及風味打造上的專業實力與國際級水準。

愛之味旗下涵蓋燕麥、豆漿、茶飲等多元商品,2025年共有四款產品榮獲評審青睞,其中:

【最高榮耀3星評級】

  • 愛之味純濃燕麥(天然原味)-成分純粹、濃厚燕麥香、健康食品功能「免疫調節、調節血脂、不易形成體脂肪」
  • 愛之味高鈣豆漿燕麥-高鈣營養更均衡、完整保留優質燕麥膳食纖維(β-聚葡萄糖)、非基改黃豆植物蛋白。

【榮獲2星評級】

  • 愛之味分解茶油切四季春-嚴選台灣四季春、清爽解膩好茶味、健康食品功能「不易形成體脂肪」
  • 愛之味分解茶双纖麥茶-雙纖助順暢、0咖啡因、健康食品功能「不易形成體脂肪」

「全球純粹風味評鑑」由國際專業評審團組成,以「天然純粹」、「無負擔的美味」作為核心評選標準,旨在表揚能帶給消費者健康又美味享受的產品。愛之味能同時在燕麥與茶飲品類脫穎而出,不僅代表產品風味受到專業認可,更展現品牌持續追求「健康、自然、美味」的核心價值。

此次獲獎是對研發團隊堅持高品質與創新努力的最佳肯定。未來將持續深化植物基、無負擔產品開發,並致力提供更多符合國際趨勢、兼具營養與美味的優質選擇,與全球消費者一同邁向更健康的生活方式。

高蛋白界「藍色瓶子」竄紅!營養師推薦:無加糖X20.6克蛋白質,運動補給首選

▲營養師趙函穎推薦【統一陽光無加糖超優蛋白豆漿】,每瓶有20.6克高含量蛋白質,無加糖少負擔,堪稱運動後最佳補給!(圖/統一陽光提供)

運動健身風氣盛行,從重訓、跑步到瑜伽,越來越多人將「規律運動」視為日常。但運動後該如何快速補充蛋白質,卻常讓人陷入選擇困境。

營養師趙函穎指出,市面上不少蛋白質補充品有額外糖分與添加物,長期攝取恐造成熱量過剩或飲食負擔。她建議運動後補充營養,選擇這瓶無加糖超優蛋白豆漿「無加糖、高含量蛋白質」的飲品,是聰明選擇。運動流汗已經夠辛苦了,補充蛋白質更不能伴隨多餘糖分與熱量,否則努力全都白費。

營養師趙函穎提醒:「運動後30分鐘內是最重要的補給時機,無加糖植物高蛋白是關鍵選擇。」她也整理出運動後補給的3大關鍵原則——

  1. 補充蛋白質運動後30分鐘內是修復的黃金期,補充適量蛋白質幫助體力恢復、可用於肌肉生長!
  2. 注意糖分攝取若只是日常輕運動,建議選擇無添加糖,才能避免熱量超標。
  3. 優先植物性蛋白零膽固醇、負擔小,是維持健康的首選。
▲網友直呼「一看到就要囤」的高蛋白界「藍色瓶子」!運動後到7-ELEVEN就能即刻補充20.6克蛋白質。(圖/統一陽光提供)

高蛋白「藍色瓶子」竄紅!清爽口感網友狂讚

統一陽光無加糖超優蛋白豆漿,每瓶有20.6克蛋白質,相當於近3顆雞蛋*1或一份手掌大雞胸肉*2。先進豆汁萃取技術,保留黃豆完整營養、口感滑順清爽,無論單喝或搭餐都合宜。

不少網友直呼「超商新霸主」、「每次看到一定要囤,怕搶不到!」這瓶也因此被暱稱為高蛋白界的「藍色瓶子」。

超商便利補給,運動後不再錯過黃金時機

對於忙碌的健身族群而言,備餐或沖泡蛋白粉並非隨時可行。統一陽光無加糖超優蛋白豆漿已成最佳解方:只要到全台7-ELEVEN就能即刻購入,馬上開瓶補充黃金時間的營養。營養師趙函穎強調:「一瓶就能兼顧高含量蛋白質、少負擔與便利性,無論專業運動員或日常運動族,都非常適合。」

無論是早晨運動、下班健身,或是假日慢跑後,統一陽光無加糖超優蛋白豆漿都能隨手取得,讓補充蛋白質不再是麻煩事。輕鬆一瓶,就能幫助消費者把握運動後的黃金時刻,讓每一滴汗水發揮最大價值。

*1 約等於3顆雞蛋:參考台灣地區食品營養成分資料庫, 3顆雞蛋(160.5g)的蛋白質平均含量(20.4g)。

*2 約等於一份手掌大雞胸肉:參考台灣地區食品營養成分資料庫,去皮清雞胸肉(88g)的蛋白質平均含量(20.5g)。

一天有1440分鐘,你今天有沒有留7分鐘給自己?

法鼓山落成開山20週年推出「為自己靜下來」  邀曾寶儀、林之晨分享現代人靜下來的時刻

迎接法鼓山園區落成開山20週年,法鼓山以「為自己靜下來」為主題,推出關懷現代生活節奏的心靈影片。由沈可尚導演執導剪輯,如實地記錄知名主持人曾寶儀與台灣大哥大總經理林之晨,如何在忙碌的世界中,培養「讓自己靜下來」的能力。

影片以法鼓山「心靈環保」理念為核心,運用生活化的語言與日常情境呈現,讓大眾了解——禪修並不神秘是可以融入日常、讓人重新感受當下的生活態度。

「一天有1440分鐘,你今天有沒有留7分鐘給自己?」當我們把大部分時間交給3C產品,卻忘了留一點空間給自己。法鼓山希望透過影片,喚醒現代人對心靈的覺察。

林之晨分享到,靜下來的時刻讓他更清楚看見自己與團隊的節奏,享受身心的放鬆與專注;曾寶儀則談到,在演藝與生活壓力交織的環境中,透過呼吸找回柔軟與放鬆。兩位以自身經驗呼應「為自己靜下來」的主題,真誠而發人省思。

法鼓山表示,希望這兩支影片能成為大眾與親友之間分享的契機,讓人人都能認識與學習禪修,不論是在工作、求學或家庭生活中,只要學會讓心靜下來,就能更有智慧處理事,更能慈悲對待人。

◆沒有要你放下手機!來聽台灣大哥大總經理林之晨怎麼「靜」

https://ddmtv.psee.ly/869whx

◆怎麼跟自己的馬戲團和平共處?來看金鐘主持人曾寶儀怎麼「靜」

https://ddmtv.psee.ly/869emw

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